Vanliga frågor

Du som har fått en remiss för KBT-terapi från din vårdcentral har möjlighet att gå i behandling inom Vårdval Psykoterapi. Inom vårdval Psykoterapi kan du få behandling för lätt till medelsvår depression, ångest eller stress. En behandling inom vårdvalet sträcker sig mellan 6-25 sessioner och inkluderar även ett uppföljningstillfälle cirka 3 månader efter det avslutande samtalet. De första 5 samtalen räknas som bedömningssamtal. Under dessa samtal kommer vi att kartlägga de problem du söker hjälp för, ringa in mål för behandlingen samt gå igenom föreslagna behandlingsmetoder. 

Det är möjlighet att byta behandlare inom de första 5 samtalen. 

För att behandlingen ska vara effektiv är det viktigt med regelbundna tider. I första hand rekommenderas att ha en fast tid som är samma varje vecka. 

Vid sjukdom rekommenderas att ha samtal digitalt för att hålla en god kontinunitet i behandlingen. Vid digitala samtal loggar du in på nedanstående länk: https://kreativpsykologi.kaddio.com. Din behandlare startar sedan ett videosamtal på utsatt tid. 

Avbokning av en tid görs gärna i så god tid som möjligt för att kunna erbjuda denna tid vidare.